Tai Chi Chuan è una antica arte marziale cinese che negli ultimi secoli si è trasformata in tecnica di longevità; svolge una azione importante sul mantenimento del benessere fisico e in modo particolare sulla postura e sul bilanciamento dei canali energetici presenti nel corpo.

Coordinazione e memoria, equilibrio nel corpo e nella mente.

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Corsi in presenza in C.so XXII Marzo 34 Milano

• Lunedì alle 10.00 Tai Chi For Seniors (II parte Forma)
• Lunedì alle 11.00 Tai Chi For Seniors (I parte Forma)
• Lunedì alle 19.15 per Tutti
• con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico

• Martedì alle 10.30 per Tutti
• con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico 
• Martedì alle 19.30 Tai Chi Principianti
• con Sabrina Vicari Allenatore Qi Gong e Tai Chi

• Giovedì alle 11.00 per Tutti
• Giovedì alle 17.00 per Tutti
• Giovedì alle 19.15 per Tutti
• con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico 

Corsi Live OnLine via Zoom

(Per Chi conosce e pratica la Forma)

• Lunedì alle 12.15
• con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico 

Accademia Olistica Punti d'Incontro ASD in collaborazione con Il velo di Maya Health Project (www.ilvelodimaya.net)